小狼从小不喜欢运动，所以身体素质中等偏下，之前几年和女朋友还有情人做爱的时候总是抽动二三十下就射精了，每次都是很扫兴总觉得对不起女方，后来我都是通过以下方法来提高性爱质量： 1，增加前戏，通过长时间爱抚，口交，变换体位来延长做爱时间，但是根本还是不治本，插入时间不变。 2，涂抹延长神油，但该类药品都是麻醉剂，抽插时间是有所延长，但是几乎没有快感 3，用数量换取质量，为了满足女方，经常一夜性交至少二次，甚至四次，因为做爱后休息半小时后，有可以勃起，而且没那么敏感，所以可以适当延长了性爱时间，但这种方法很伤身体，记得刚恋爱的时候，把闹钟设置为一小时一响，响了醒了就开始爱爱，随着年纪的增长，身体越来越不能承受。 但上个月发生一件事情，让我最近的性爱时间大?a href=http://.687bo. target=_blank class=infotextkey>性龀ぃ┣埃昧四曛战痹己猛氯ヂ虼海蛭缧梗晕彝ǔＱ≡癜梗皇强觳停蛭芫醯每觳投杂谖姨朔眩ㄊ奔涠汤朔亚Ｍ砩衔颐橇饺嗽诜⒗妊『眯〗悖侥┛浚谷恢挥幸桓霰昙洌灾缓盟娜思芬桓龇考淞耍慷砸徽糯玻馐俏业谝淮魏团笥衙娑悦孀霭行睦硌沽Γ芘卤怀靶Α５蔽颐嵌纪压獯笳降氖焙颍揖谷徽獯纬中椴辶耸种幼笥摇Ｎ易约憾己芫龋残碜约嚎桃獾目刂疲易畲蟮氖栈袷亲约涸匆部梢约岢质种樱醋约阂部梢院驼Ｈ艘谎２⑶以谧罱募复巫霭讨校奔渌淙幻从惺喾种樱辽僖灿辛叻种樱粗灰约河行判模词强梢宰龊玫摹ＯＭ泻臀彝侍饫诺呐笥眩戳宋?font size="4">的经历后，不要自卑，其实有时候真的是心理，只要自己相信自己，性爱一定会完美。